Coba Rebus Pare dalam Air Selama 10 Menit Sebelum Diminum, Semua Pasti Melongo Saat Tahu Hal Ajaib Ini Terjadi Pada Tubuh!
SajianSedap.com - Pare adalah satu di antara sayuran yang tidak disukai karena rasanya pahit.
Namun tahukah Anda kalau pare sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh?
Pare bisa membantu untuk mengatur kadar gula darah hingga mengurangi kolesterol dalam darah.
Pare biasanya dimasak dengan cara ditumis, dibuat smoothies jus atau dibuat teh.
Teh pare tersedia dalam bentuk bubuk atau ekstrak.
Teh pare dapat dengan mudah disiapkan di rumah.
Baca Juga: Where To Stay in Puncak: Pullman Ciawi Vimala Hills Resort, The Perfect Retreat from City Life
Tidak seperti jus pare, teh pare dapat dibuat menggunakan daun, buah dan bijinya.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari teh pare.