Ini terbukti karena buah tomat kaya akan serat yang bertindak sebagai pencahar ringan.
Jadi, minumlah setiap hari maka kalian akan terhindari dari masalah umum ini.
3. Kualitas Kardiovaskular
Penting untuk dicatat bahwa tomat adalah buah yang baik untuk kesehatan jantung.
Baca Juga: Resep Pepes Ayam Tomat Hijau Enak, Aroma Dan Rasanya Bikin Sulit Berpindah Ke Lain Hati
Sebuah penelitian terhadap 584 peserta menemukan bahwa mereka yang mengikuti diet tomat memiliki risiko penyakit jantung yang jauh lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak.
Karena Tomat mengandung antioksidan kuat, seperti likopen dan beta-karoten, yang membantu mengurangi faktor risiko penyakit jantung.
Jus Tomat Turunkan Tekanan Darah
Tomat termasuk dalam golongan buah maupun sayur.
Buah berbentuk bulat ini bisa dijadikan bahan masakan aupun dijadikan jus sebagai minuman.
Keduanya tetap enak dan pastinya bergizi.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :