Tidak Usah Takut Lagi, Makan Cumi Ternyata Bisa Menjauhkan Tubuh dari Penyakit Mematikan ini

Membantu Proses Pembentukan Otot

Pembentukan otot yang sehat berasal dari kandungan protein.

Setiap 100 gram cumi mengandung 18 gram protein.

Baca Juga: Wajib Tahu, Ternyata Kunyah Kencur Mentah Bisa Bantu Hilangkan Penyakit Jahat di dalam Tubuh

Baca Juga: Tak Perlu Obat Mahal, Rutin Makan Daun Bawang Ampuh Cegah Penyakit Mematikan Ini

Baca Juga: Cuma Rendam Biji Ketumbar Sebanyak 3 Gram Setiap Hari, Ternyata Ampuh Obati Penyakit Mengerikan Ini! Wajib Coba Mulai Sekarang

Angka ini tidak terlalu jauh dengan kebutuhan protein harian manusia, yang membutuhkan sekitar 20 sampai 24 gram.

Jika tubuh kekurangan protein, bisa menyebabkan otot menjadi lemah dan nyeri.

Kesehatan Jantung

Cumi mengandung vitamin B6 yang bisa menyehatkan jantung.

Kehadiran lemak tak jenuh pada cumi, mampu menjaga kesehatan kardiovaskular.

Tak salah jika jantung saja bisa sehat hanya dengan makan cumi.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.