3. Vitamin tubuh
Vitamin merupakan nutrisi penting yang dapat dipenuhi melalui asupan makanan.
Kebutuhan Vitamin A, B dan D ternyata bisa Anda temukan dalam daging.
Manfaat vitamin tersebut tidak hanya mempromosikan kesehatan mata, gigi dan tulang kuat.
Tetapi juga mendukung kerja sistem saraf pusat sehingga mempromosikan kesehatan mental juga.
Tidak hanya itu, konsumsi daging juga dapat membuat kulit menjadi lebih sehat.
Jadi sebaiknya kita juga tetap harus mengonsumsi daging tapi jangan sampai berlebihan ya Sase lovers.
Baca Juga: Dalam Sehari, Berapa Banyak Daging Yang Boleh Kita Konsumsi ?
Baca Juga: Enak di Mulut Enggak Enak di Ranjang! Makanan Khas Nan Lezat Ini Ternyata Bisa Bikin Lemas