Dr. OZ Meninggal di Usia 39 Tahun Padahal Dikenal Peduli Kesehatan, Sang Ibu Bongkar Makanan Favorit yang Jadi Sebab Penyakitnya

By Virny Apriliyanty, Sabtu, 20 Juni 2020 | 16:45 WIB
Dr. OZ Meninggal di Usia Muda 39 Walau Peduli Kesehatan, Sang Ibu Bongkar Makanan Favorit yang Jadi Sebab Penyakitnya (Tribunnews.com)

Sebelum meninggal dunia, ternyata dr. Ryan pernah meminta ibunya untuk membuatkan mi instan.

Karena tidak tega, Mia pun membuatkan, tapi Ia bersyukur karena anaknya hanya mencicipi mi instan sedikit saja.

Dampak Sering Mengonsumsi Mi Instan

Sering mengonsumsi mi instan memang memiliki resiko negatif pada kesehatan.

Mi instan diawetkan dengan cara digoreng dalam minyak yang jumlahnya sangat banyak sehingga menyebabkan resiko negatif bagi tubuh.

Selain itu, mi instan mengandung karbohidrat yang kurang serat, karena terbuat dari tepung.

Akibatnya, setelah makan mi instan kadar gula di dalam darah bisa meningkat dan turun secara cepat.

Oleh sebab itu, ketika mengonsumsi mi instan kita akan merasa cepat lapar.

Lalu apa yang terjadi ketika tubuh merasa cepat lapar?

Berkaca dari Pelajar yang Meninggal Karena Tiap Malam Makan Mi Instan, Ini 5 Fakta Mi Instan yang Ta

Baca Juga: Kini Download Aplikasi Kencan Online, Teddy Akui Sudah Konsultasi ke Ustaz Soal Calon Istri sejak Sebulan Meninggalnya Lina

Jika cepat lapar, maka kita akan berusaha menghentikan lapar dengan cara makan yang banyak.

Apabila tidak diseimbangkan dengan aktivitas hidup yang tinggi dan berolahraga teratur akan menyebabkan kegemukan.

Kegemukan atau obesitas mengandung resiko penyakit dalam jangka panjang.

Kandungan garam natrium di dalam mi instan juga sangat tinggi.

Kandungan natrium yang tinggi dapat memicu terjadinya penyakit darah tinggi serangan jantung, dan stroke.

Selain tiga penyakit itu, juga bisa menyebabkan penyakit yang menganggu metabolisme tubuh dan pembuluh darah.

Baca Juga: Cara Bikin Ayam Goreng Tepung Tetap Renyah dan Tidak Keras Walau Sudah Dingin, Dua Hal Ini Rahasianya