Untuk menyiapkan minuman sehat ini, cukup mudah.
Anda hanya perlu memasukkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam air hangat, cukup segelas saja.
Pastikan segera mengonsumsi minuman segar ini di pagi hari sebelum sarapan pagi dan pada saat perut kosong.
Baca Juga: Wajib Coba! Bahan yang Biasa Ada Dapur Ini Ternyata Ampuh Cerahkan Ketiak Hitam Seketika
Minum hingga satu minggu setiap hari.
Deretan manfaat luar biasa ini akan dirasakan di hari ke 7 dan seterusnya:
1. Meredakan radang sendi
Studi 2012 membuktikan bahwa kunyit memiliki aktivitas yang kuat dibanding diklofenak yang biasanya digunakan dalam perawatan nyeri.
2. Diabetes tipe 2
Studi 2009 di Auburn University dan diterbitkan oleh Biochemistry and Bioophysical Research Communications, didapatkan hasil kunyit terbukti berpengaruh pada diabetes.