Berawal Iseng Makan Cabai Hijau, Wanita ini Alami Sederet Perubahan Menakjubkan Pada Tubuhnya, Apa ya?

Berawal Iseng Makan Cabai Hijau, Wanita Ini Alami Sederet Perubahan Menakjubkan Pada Tubuhnya, Apa ya?

Sajiansedap.com -  Apakah anda sedang ingin menurunkan berat badan?

Beragam cara diet memang bisa jadi pilihan.

Mulai dari olahraga hingga mengonsumsi herbal.

Baca Juga: Langsing dan Awet Muda di Kepala 4, Krisdayanti Bocorkan 5 Makanan yang jadi Pantangan, Salah satunya Roti!

Tapi, apakah anda sudah mencoba diet dengan mengonsumsi cabai hijau?

Nah, buat penggemar makanan pedas, diet ini mungkin cocok buat anda.

Penasaran seperti apa dietnya?

Yuk kita simak bersama.

Diet Menggunakan Cabai Hijau

Seorang wanita bahkan telah membuktikannya sendiri, lo.

Ia mengunggah pengalamannya diet menggunakan cabai hijau segar lewat kanal YouTube 'NishUnleashed'.

Meski mulanya tak menyukai makanan pedas, Nish yang tadinya iseng belaka, perlahan menyukai hasil dari upaya dietnya dengan cabai hijau.

Baca Juga: Dihindari Saat Diet, Sebenarnya Nasi atau Mi Instan yang Buat Tubuh Lebih Gemuk? Ini Jawabannya

Baca Juga: Pantas Tak Pernah Gemuk, Syahrini Ternyata Punya Minuman Diet Sederhana yang Ampuh Turunkan Berat Badan 9 Kg! Contek Resepnya

Nish mengatakan terkadang mengonsumsi cabai bubuk atau cabai hijau segar untuk tambahan kudapannya.

Lalu, kenapa cabai hijau segar bisa memudahkan berat badan turun, ya?

Sebuah studi menjelaskan kalau mengonsumsi makanan pedas akan menimbulkan rasa kenyang lebih cepat.

Dengan begitu, nafsu makan akan berkurang.

Pada dasarnya, cabai hijau bisa membakar kalori pada tubuh.

Kandungan Capsaicin-lah yang berperan penting dalam hal tersebut.

Baca Juga: Heboh Diet Jahe Bisa Turunkan Berat Badan 4 Kg dalam Seminggu, Caranya Mudah dan Tak Menyiksa

American Journal of Clinical Nutrition juga menjelaskan kandungan Capsaicin bisa mengurangi lemak di bagian perut.

Jangan khawatir selama diet cabai hijau badan akan lemas, kandungan Beta-carotene dan Vitamin C bisa meningkatkan imun tubuh, lo.

Sistem pencernaan juga dijamin lancar.

Selain menurunkan berat badan, ada bonus jika anda diet dengan mengonsumsi cabai hijau.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :

Kandungan vitamin E dan Fitronutrien pada cabai hijau membantu wajah untuk mengatasi jerawat, penuaan dini, kulit kusam, hingga ruam pada kulit.

Tapi, yang perlu diingat adalah jangan terlalu banyak mengonsumsi cabai hijau.

Baca Juga: Rutin Minum Air Rendaman Nanas Saat Sahur, Ternyata Ampuh Jadi Obat Alami Diet! Gak Butuh Waktu Lama Untuk Turunkan Berat Badan

Disarankan untuk membuat jadwal kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsi cabai hijau.

Selalu konsultasikan dengan dokter gizi mengenai perkembangan diet yang anda lakukan, ya.

Baca Juga: Resep Salad Sayur Saus Mayo Enak Ini Cocok Disajikan Sebagai Menu Makan Malam Pengganti Nasi

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, Pantas Saja Berani Pamer, Wanita Ini Tadinya Iseng Makan Cabai Hijau Sampai Ngaku Ketagihan, Ternyata Sederet Perubahan Menakjubkan Ia Rasakan pada Tubuhnya