4. Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi
Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi tentu sangatlah penting.
Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Minuman Kaleng Ternyata Bisa Buat Kulit Kinclong, Begini Cara Pakainya
Tubuh yang terhidrasi bisa meningkatkan fungsi otak, dan memenuhi mineral yang bisa mencegah kita dari penyakit.
Susu dingin kaya akan elektrolit yang membantu tubuh mengatasi dehidrasi.
Agar tubuh tetap terhidrasi, minum dua gelas susu dingin per hari.
Namun, hindari minum susu dingin jika kamu sedang pilek dan flu.
5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Susu dingin memiliki sifat karminatif yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.
Bahkan, susu dingin juga berkhasiat memangkas lemak di perut.
Baca Juga: Tidak Perlu Perawatan Mahal, Cuma Masker Susu Ekonomis Ini, Wajah Bisa Bebas Dari Jerawat!