Coba Oleskan Campuran Susu Dingin dan Pisang ke Kulit, Hal Ajaib Ini Akan Terjadi dalam Waktu 15 Menit! Manfaatnya Gak Main-main
SajianSedap.com - Susu jadi salah satu minuman favorit banyak orang.
Mulai dari anak-anak, remaja, hingga orangtua pun menyukai susu.
Sudah bukan rahasia lagi, jika susu memiliki segudang manfaat yang dibutuhkan oleh tubuh, bukan?
Secara alami mengandung nutrisi penting, seperti bermacam-macam vitamin, protein, kalsium, magnesium, fosfor, dan zinc.
Sementara pendapat lain menambahkan, susu mengandung mineral dan lemak.
Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, rutin minum susu juga berkhasiat bagi kecantikan.
Baca Juga: Mercure Hotel Jakarta Kota, Lives Up To Be Stylish In A Modest Yet Luxurious Way
Baca Juga: The Legendary Nasi Campur Warung Wardani is Now Available in Bintaro! Here's What It Looks Like!
Susu pun bisa dinikmati baik hangat atau dingin.
Lalu, manfaat apa saja yang didapat dari minum susu dingin, ya?
Manfaat Susu Dingin
Melansir thehealthsite, berikut manfaat mengejutkan minum susu dingin setiap hari dan ini yang akan terjadi pada tubuh setelahnya:
1. Perubahan Warna Kulit
Agar warna kulit lebih putih dan bersih, kamu bisa minum susu dingin secara teratur.
Setelah itu cuci muka dengan air dingin hingga bersih.
Kandungan vitamin A dan antioksidan di dalam susu akan membuat kulit bercahaya.
Lebih dari itu, juga dapat digunakan untuk mengurangi bintik-bintik gelap di kulit.
2. Mengatasi Tumit Pecah-Pecah
Bukan hanya mengganggu penampilan, tumit pecah-pecah juga menimbulkan rasa tidak nyaman bagi orang yang mengalaminya.
Susu dingin, mengandung sejumlah besar nutrisi yang membantu melembabkan dan menyejukkan kulit kaki.
Kandungan asam laktat dalam susu, dengan lembut dapat mengelupas sel-sel kulit mati dan meningkatkan pembentukan sel-sel baru.
Oleh karena itu, jika kamu memiliki masalah dengan tumit yang pecah-pecah, susu dingin tentu bisa jadi solusinya.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini
3. Mengatasi Sunburn
Sunburn atau kulit yang terbakar matahari bisa diatasi dengan minum susu dingin.
Namun, agar hasil lebih maksimal maka kamu bisa membuat campuran susu dingin dan oatmeal.
Baca Juga: Coba Rendam Ikan dengan Susu Sebelum Dimasak dan Perubahan Luar Biasa Ini Akan Langsung Terjadi
Baca Juga: Tidak Ada yang Bakal Menyangka, Simpan Susu dalam Freezer Justru Bisa Membawa Berkah, ini Alasannya
Kemudian oleskan campuran ini pada area tubuh yang terkena sunburn.
Susu dingin membentuk lapisan protein pada kulit yang membantu meredakan panas dan mengurangi rasa tidak nyaman akibat sengatan sinar matahari.
Tidak hanya itu, sifat anti-inflamasi yang terdapat dalam susu dingin, juga bisa menyejukkan kulit yang terbakar.
Selain diminum, bisa juga mencoba membuat racikan dari susu dingin.
Caranya, oleskan campuran pisang dan susu dingin ke kulit, lalu biarkan selama 15 hingga 20 menit.
4. Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi
Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi tentu sangatlah penting.
Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Minuman Kaleng Ternyata Bisa Buat Kulit Kinclong, Begini Cara Pakainya
Tubuh yang terhidrasi bisa meningkatkan fungsi otak, dan memenuhi mineral yang bisa mencegah kita dari penyakit.
Susu dingin kaya akan elektrolit yang membantu tubuh mengatasi dehidrasi.
Agar tubuh tetap terhidrasi, minum dua gelas susu dingin per hari.
Namun, hindari minum susu dingin jika kamu sedang pilek dan flu.
5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Susu dingin memiliki sifat karminatif yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.
Bahkan, susu dingin juga berkhasiat memangkas lemak di perut.
Baca Juga: Tidak Perlu Perawatan Mahal, Cuma Masker Susu Ekonomis Ini, Wajah Bisa Bebas Dari Jerawat!