Sering Makan Cabai 4 Kali Seminggu? Selamat, Anda Sudah Mengurangi Resiko Kematian Karena Hal Ini! Begini Kata Ahli
SajianSedap.com - Siapa yang tak tahu sayuran berasa pedas satu ini?
Banyak yang suka, tapi tak sedikit juga orang yang menghindari konsumsi cabai.
Cabai menjadi salah satu bumbu masakan yang menjadi favorit orang Indonesia.
Tak hanya menjadi bumbu dalam makanan yang santapnya ternyata cabai juga memiliki banyak manfaat.
Salah satunya adalah mengurangi risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular.
Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 2.300 orang menemukan bahwa 61 persen mereka yang mengkonsumsi cabai secara teratur lebih kecil kemungkinan meninggal karena stroke.
Baca Juga: Sayur Lodeh, A Fulfilling Javanese Soup for Easy and Quick Lunch!
Baca Juga: Healthy and Hassle-Free, 4 Food Trends You Will See Everywhere in 2020, According to Food Experts
40 persen dari mereka lebih kecil mengalami serangan jantung yang mematikan.
Secara teratur makan cabai juga ditemukan bisa mengurangi kematian akibat penyakit jantung iskemik hingga 44 persen.