4. Dapat Menurunkan Lemak Tubuh
Jamur enokitake berfungsi sebagai sumber asam linoleat terkonjugasi non-daging (CLA) yang akan membantu mengurangi lemak tubuh.
Selain itu, jamur enoki terdiri dari asam linoleat yang membantu mengurangi lemak usus.
Baca Juga: Hindari Makan Ikan Sarden Kaleng dengan Ciri-ciri Ini, Ternyata Bisa Sebabkan Keracunan!
5. Dapat Meningkatkan Kontrol Gula Darah
Jamur ini dikatakan meningkatkan kontrol gula darah.
Apa yang dimaksud dengan kontrol glukosa darah yang lebih baik dalam pengurangan berat badan adalah hal itu menyebabkan lebih sedikit gula disimpan sebagai lemak.
Jamur Enoki penuh serat makanan yang akan membantu mengelola kadar glukosa darah.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews dengan judul: 9 Fakta Jamur Enoki yang Dimusnahkan Pemerintah karena Mengandung Listeria