Wanita Harus Tahu, Tempelkan Kubis di Payudara Selama 20 Menit, Efek Tak Terduga Ini Akan Dirasakan!

Manfaat Air Rendaman Kubis

Selain untuk payudara, kubis juga ternyata bagus untuk berbagai penyakit dengan mengkonsumsi air rendamannya.

Mungkin rasanya terdengar aneh meminum air rendaman kubis.

Namun, siapa sangka jika di balik itu ada manfaat tersembunyi dari meminum air rendaman kubis.

Dilansir dari GridHype.id, sayuran yang bentuknya mirip kembang kol ini mengandung nutrisi yang menyehatkan untuk tubuh.

Diantaranya seperti vitamin, mangan, asam folat, kalsium, magnesium, zat besi, fosor, potasium juga protein.

Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ternyata Minum Air Rebusan dari Campuran Seledri dan Lemon Bisa Berikan Khasiat Luar Biasa Bagi Kesehatan

berikut ini beberapa manfaat luar biasa dari rebusan air kubis dan bagaimana cara membuatnya.

Menurut the American Pregnancy Association, secangkir kubis sangat direkomendasikan sebagai menu diet kala hamil.

Dalam secangkir kubis yang telah dimasak, terkandung 2,8 gram serat atau 12% kebutuhan harian.