Tidak banyak yang tahu, ternyata makan daun talas bisa datangkan hal baik ini untuk tubuh! Salah satunya cegah kanker usus besar (Boldsky)
Kandungan Daun Talas
Sebelum dimakan, daun talas harus direbus, ditumis, digoreng, dan dikukus.
Di Jawa Tengah, daun talas lebih sering dimasak sebagai buntil lompong, Anda pernah mencobanya?
Manfaat kesehatan daun talas
Dalam 100 gram daun talas, memiliki kandungan:
Baca Juga: Coba Mulai Sekarang Rutin Minum Air Rebusan Daun Kelapa, Bisa Terhindar dari Dua Penyakit Mematikan ini
Baca Juga: Sering Jadi Pelengkap Bakso, Siapa Sangka Daun Seledri Ternyata Bisa Datangkan Hal Buruk Ini Pada Tubuh! Waspadai Mulai Sekarang
- Vitamin C (57,22%)
- Vitamin A (43,86%)
- Vitamin B2 (42,38%)
- Mangan (23,39%)
- Tembaga (22,56%)
Berikut ini deretan manfaat kesehatan dari daun talas.
Baca Juga: Cuma Makan 4-5 Lembar Daun Pepaya Setiap Hari, Hasil Mengejutkan Ini Akan Dirasakan oleh Tubuh! Enggak Nyangka!
Baca Juga: Jangan Kebiasaan Minum Obat Diet, Coba Ramuan Daun Salam dan Kayu Manis, Dijamin Bisa Turunkan Berat Badan Secara Alami