7. Jantung bekerja lebih baik
Lima gelas air putih sehari akan menurunkan risiko serangan jantung hingga 41%.
8. Kulit lebih sehat
Kulit yang terhidrasi dengan baik akan lebih lembut dan tidak kering.
Konsumsi air yang cukup juga mencegah penuaan dini pada kulit.
Nah, banyak sekali manfaat yang didapat tubuh jika hanya mengonsumsi air putih dalam sebulan kan? Yuk coba! (Aulia Dian Permata)