Enggak Bakal Nyangka, Bukan Cuma Jadi Pelengkap Minuman, Ternyata Es Batu Simpan Hal Ajaib Ini Untuk Tubuh! Wanita Wajib Tahu
SajianSedap.com - Es batu merupakan pembekuan bentuk dari air, yang biasanya berukuran kecil.
Selain bisa memberikan minuman dengan rasa dingin, es batu juga memiliki sejumlah manfaat lain bagi tubuh.
Ya, sudah menjadi rahasia umum jika es batu bisa memberikan kesegaran bagi kulit wajah dan meredakan beberapa masalah.
Namun bukan hanya itu saja, es batu juga disebut punya manfaat bagi kesehatan tubuh kita, lo.
Hal ini karena es batu memiliki sifat analgesik.
Baca Juga: Roasted Fish Cake with Made from Ground Catfish, A Perfect Snack For Leisure Time!
Baca Juga: Recipe of Fried Tahu with Petis Filings, A Tasty Late-Night Snack!
Tak cuma itu, ada beberapa manfaat lain dari es batu yang bisa meredakan masalah pada tubuh kita.
Manfaat Konsumsi Es Batu
1. Tingkatkan kualitas tidur
Kurang tidur bisa memicu beberapa masalah pada tubuh.
Menurut pengobatan Tiongkok, titik Feng Fu membantu meningkatkan kualitas tidur serta jumlah tidur yang kita dapatkan dengan merileksasi tubuh.
Untuk melakukannya, letakkan es batu di titik Feng Fu, putar atau gosokkan dengan lembut.
2. Redakan nyeri menstruasi
Seringkali rasa nyeri muncul saat menstruasi.
Baca Juga: Cobalah Letakkan Es Batu di Wajah Sebelum Tidur, Manfaatnya Bukan Main Bagi Para Wanita
Baca Juga: Es Batu dengan Warna Putih Sudah Pasti Memakai Air Mentah? ini Penjelasan dari BPOM
Untuk meredakannya kita bisa menggunakan es batu.
Caranya kompres es di bagian perut bawah untuk menghilangkan kram dan rasa nyeri haid.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini
3. Tingkatkan pencernaan
Dengan menggunakan metode Feng Fun, kita bisa menangani masalah seperti sakit perut, kembung, dan gangguan pencernaan.
Ini juga memberikan manfaat lain seperti pengurangan gas serta meningkatkan lancarnya pencernaan.
Baca Juga: Viral Es Batu dan Air Bisa Mengetahui Kondisi Jantung Seseorang, Begini Penjelasan Dokter
4. Kurangi pembengkakan
Menerapkan es batu pada area yang bengkak di tubuh merupakan cara cepat dan efektif untuk menyembuhkannya.
Es batu bisa meringankan rasa sakit dan pembengkakan dengan menyempitkan pembuluh darah dan dengan demikian memperlambat aksi peradangan.
Wah ternyata cukup banyak ya manfaat dari es batu untuk redakan masalah di tubuh.
Mudah dan praktis sekali kan caranya.
Selamat mencoba ya,sase lovers!
Baca Juga: Pakai Es batu, Satu dari 7 Bahan di Rumah yang Ampuh Hilangkan Bopeng Bekas Jerawat