Rutin Makan Mentimun Setiap Hari, Lihat Perubahan Luar Biasa pada Berat Badan dalam Seminggu! Enggak Perlu Pakai Obat

Diet Mentimun Selama Seminggu

Diketahui bahwa mentimun bisa membantu proses detoks dalam tubuh, hingga membuat wajah lebih bersih dan terbebas dari jerawat.

Kalau kita rutin menerapkan diet mentimun ini, kita akan mendapatkan bobot tubuh ideal seperti yang diinginkan dengan cepat!

Kalau pengin menerapkan diet mentimun untuk menurunkan berat badan, simak dulu yuk susunan menu yang bisa kita coba di rumah!

Baca Juga: Waspada! Jarang Sikat Gigi Setelah Makan Makanan Manis, Gadis Ini Alami Hal Mengerikan Pada Wajahnya, Begini Penjelasan Dokter

Baca Juga: Hati-hati! Pria 51 Tahun Ini Meninggal Dunia Setelah Makan Kue yang Baru Matang, Bahayanya Gak Main-main

Sarapan

Untuk sarapan, kita bisa menyiapkan yoghurt rendah lemak tanpa gula, lalu tambahkan 200 gram mentimun yang telah diiris.

Kalau masih merasa lapar juga, kita bisa mengonsumsi buah persik dan apel.

Makan siang

Satu porsi salad mentimun dengan sepotong roti kering bisa menjadi menu makan siang kita selama diet ini.

Atau kalau pengin makan lebih banyak bisa dengan 2 buah kentang, 300 gram buah segar dan mentimun.