Tidak Perlu Buru-Buru Beli Obat, Cuma Gunakan Air Rendaman Kurma Bisa Menyembuhkan Penyakit yang Paling Ditakuti Kaum Wanita
Sajiansedap.com - Apakah anda sangat suka buah kurma?
Kurma adalah salah satu buah yang akan sangat mudah ditemui di daerah Timur Tengah.
Tanaman ini banyak dijumpai di daratan seperti Arab Saudi, Mesir, dan kota-kota di sekitarnya.
Ada banyak manfaat yang terkandung dalam buah Kurma.
Baca Juga: Resep Pandan Wangi Vla Talas Kurma Enak, Menu Buka Puasa yang Pasti Disuka Keluarga
Buah ini kaya dengan nutrisi dan bisa dikatakan luar biasa karena mengandung protein, gula sehat, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B kompleks (B1, B2, B3, B12, dll) , kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, dan sodium.
Dengan komposisi di atas, buah kurma laksana tablet multivitamin yang sangat lengkap untuk kesehatan tubuh.
Meskipun masuk kategori buah dan sering dijadikan camilan, buah kurma sangat kaya nutrisi dan mengenyangkan, sehingga banyak yang menjadikan buah ini sebagai bahan makanan pokok.
Nah, karena khasiatnya yang menakjubkan sejak jaman dahulu, buah kurma sudah dijadikan makanan kesehatan.
Selain mengonsumsinya secara langsung, ada cara lain untuk mendapatkan manfaat dari kurma yang kaya nutrisi ini.
Salah satunya dengan merendamnya dalam air matang atau infused water.
Infused water buah kurma dikenal dengan air nabeez.
Metode ini sudah dikenal lama dan hingga saat ini masih dilakukan.
Baca Juga: Resep Cantik Manis Kurma Enak, Kue Tradisional Pilihan Untuk Menu Buka Puasa
Apa saja manfaat infused water kurma atau air nabeez?
Simak bermacam manfaatnya sebagai berikut!
1. Membuang Racun di Dalam Tubuh
Setiap hari kita menghirup racun-racun berbahaya akibat polusi serta makanan yang kurang higienis.
Kabar baiknya, air rendaman kurma dapat mengatasi hal itu.
Air nabeez dapat membantu tubuh dan sistem pencernaan untuk membuang racun-racun tersebut.
Ini karena air rendaman kurma mengandung alkali yang dapat menetralkan racun-racun di dalam tubuh.
Racun ini dapat menyebabkan penyakit.
Dengan meminum air rendaman kurma, tubuh menjadi bersih dari racun.
Baca Juga: Resep Overnight Oats Kurma-Berry Enak, Sarapan Praktis dan Sehat
Air nabeez juga dapat membersihkan sistem pencernaan tubuh sehingga fungsinya bisa menjadi lebih baik.
2. Kandungan Buah Kurma Melebihi Buah Lain
Seperti disinggung di atas, buah kurma memiliki nutrisi yang super, melebihi buah lainnya.
Kandungan kalorinya melebihi protein lainnya, bahkan kurma juga mengandung protein yang sangat bermanfaat.
Bahkan, kandungan kalori kurma lebih tinggi dari buah segar lainnya.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
Karena nutrisinya yang kaya, khasiat air rendaman kurma tidak perlu diragukan lagi.
Plus, minuman bernutrisi nan manis alami ini mampu menyegarkan dahaga dan tubuh.
Anda juga akan mendapatkan tenaga ekstra untuk menjalankan aktivitas harian.
Baca Juga: Resep Cake Spekuk Kurma Sederhana, Camilan Bercita Rasa Rempah yang Wajib Dicoba
3. Menurunkan Kolesterol Jahat
Kandungan serat kurma sangat tinggi.
Tak heran, buah kurma bisa menjadi nutrisi yang dapat diandalkan untuk menurunkan kolesterol, utamanya kolesterol jahat atau LDL (Low-Density Lipoprotein).
Air rendaman kurma dapat menghilangkan kolesterol secara bertahap.
Ingat, kolesterol dapat memicu penyakit berbahaya seperti serangan jantung, stoke, dan penyakit jantung lainnya.
Kandungan serat juga dapat menyehatkan pencernaan karena Moms tidak lagi mengalami sembelit dan sulit buang air besar.
4. Bikin Cerdas
Kandungan kurma yang istimewa adalah kalium.
Kandungan kalium pada kurma sangatlah banyak.
Hasilnya, tubuh akan lebih mudah menyerap oksigen dan menyebarkannya ke otak.
Penyerapan dan penyebaran oksigen yang baik di dalam otak akan meningkatkan fungsi organ vital ini.
Kerja otak pun akan membaik, termasuk proses mengingat, berpikir, merespons, dan sebagainya.
Baca Juga: Menu Takjil Buka Puasa Sederhana, Resep Manisnya Kolak Labu Kuning Kurma Pasti Disukai
5. Atasi Alergi
Jarang sekali buah yang memiliki komposisi gizi lengkap seperti kurma.
Salah satu zat yang paling istimewa adalah sulfur.
Sulfur organik dapat mengurangi reaksi alergi dan juga alergi musiman.
Zat ini dapat mengatasi alergi kronik seperti rhinitis.
Rhinitis adalah alergi yang ditandai dengan gejala mirip flu seperti bersin-bersin hebat, mata merah, hidung berair dan tersumbat, sakit kepala, dan lainnya.
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini