Namun demikian, selain menggunakan obat farmasi penderita hipertensi ternyata bisa juga memanfaatkan bahan alami, seperti daun alpukat untuk menurunkan tekanan darahnya.
Mengutip dari buku berjudul Sehat Alami dengan Herbal: 250 Tanaman Berkhasiat Obat karya Gagas Ulung, Pusat Studi, daun alpukat bersifat analgesik alias penahan sakit, antiinflamasi, antidiabetes, dan penurun tekanan darah.
Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup meracik daun alpukat menjadi air rebusan.
Pertama siapakan kurang lebih tiga lembar daun alpukat dan satu gelas air panas.
Baca Juga: BERITA POPULER : Tips Tempe Goreng Tidak Gampang Keras Sampai Manfaat Makan Timun Rebus Setiap Hari
Kemudian cuci daun alpukat sampai bersih.
Setelah itu rebus daun alpukat bersamaan dengan air panas yang tadi disiapkan.
Terakhir saring daun alpukat yang direbus dan bisarkan sampai dingin. Air rebusan daun alpukat pun siap dikonsumsi untuk menurunkan darah tinggi.
Meski begitu, perlu diingat bahwa mengobati hipertensi dengan obat herbal bisa efektif jika dikonsumsi dengan syarat sesuai takaran.
Untuk itu, selalu konsultasikan terlebih dahulu dengan doter terkait jika penderita hipertensi ingin mengonsumsi obat herbal seperti daun alpukat ini.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul #5MenitAja Pakai Masker Alpukat Bisa Atasi Rambut Kering dan Rusak