Bukan Cuma Buat di Jus, Pakai Masker Alpukat Ternyata Ampuh Atasi Masalah Utama pada Rambut! Begini Cara Buatnya
SajianSedap.com - Rambut kering biasanya menjadi masalah bagi banyak wanita.
Rambut jadi sulit diatur sehingga jadi tidak percaya diri untuk keluar rumah.
Rambut rusak biasanya karena tidak dirawat dengan benar ataupun karena terlalu sering menggunakan catokan dan hairdryer.
Dari pada perawatan mahal, Anda ternyata bisa mengatasi rambut kering dan rusak di rumah, lho!
Bahan-bahan yang dibutuhkan juga gampang ditemukan.
Nah, salah satu caranya yaitu dengan membuat masker alpukat.
Selain sehat untuk tubuh, alpukat juga ampuh untuk atasi rambut yang kering dan rusak.
Bagaimana cara buatnya? Yuk kita intip berikut ini.
Manfaat Alpukat untuk Rambut
Melansir dari Style Craze, alpukat diketahui baik untuk rambut kering dan rusak karena kandungan asam amino lemak yang melapisi batang rambut dan membantu mempertahankan kelembaban.
Selain itu, alpukat juga mengandung vitamin A, B6, D, dan E, serta mineral seperti tembaga dan besi yang membantu menyehatkan rambut dan kulit kepala.
Ini juga membantu meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.
Baca Juga: Tips Membuat Klepon Seenak Buatan Pedagang, Pasti Tidak Pecah Saat Direbus
Tak hanya itu, alpukat memiliki kandungan antioksidan tinggi seperti vitamin E yang membantu mencegah kerusakan rambut akibat radikal bebas.
Ini membantu menjaga rambut Anda sehat lebih lama.
Ditambahkan membantu memperbaiki kerusakan dengan mengkondisikan dan menyediakan rambut Anda dengan nutrisi penting dasar yang dibutuhkan untuk menjadi sehat.
Buah ini juga membantu menyumbat folikel dan merangsang pertumbuhan rambut baru dari folikel yang tidak aktif ini.
Lantas bagaimana membuat masker alpukat ini?
Bahan-bahan:
- Alpukat matang ukuran medium - 2 sdm madu asli- 2 sdm minyak zaitun- 2-3 minyak esensial lavender (optional)- Shower cap
Cara buat:
1. Taruh semua bahan-bahan ke food processor dan tunggu sampai halus
2. Aplikasikan ke rambut dan akar rambut serta beberapa bagian rambut kering dan rusak
3. Kalau semua rambut sudah rata dimasker tutup menggunakan shower cap
4. Kemudian bilas dengan sampo dan tuntaskan dengan kondisioner
5. Keringkan rambut
Masker #5MenitAja dari alpukat untuk rambut kering dan rusak diusahakan dilakukan satu kali seminggu.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Manfaat Air Rebusan Daun Alpukat
Siapa sangka daun alpukat yang bisa didapatkan dengan cuma-cuma bisa mengobati sebuah penyakit.
Ya, jika Anda mau menikmati khasiatnya, daun alpukat tersebut harus diolah menjadi air rebusan.
Tak perlu takut, mengolahnya pun sangat mudah.
Dilansir dari GridHealth.id, daun avokad ternyata bisa Anda jadikan obat herbal penurun tekanan darah tinggi alias hipertensi.
Seperti Anda ketahui, penderita hipertensi biasanya harus rutin mengonsumsi obat farmasi untuk membantu mengontrol tekanan darahnya.
Baca Juga: Stop! Jangan Lagi Makan Alpukat Dicampur Susu Jika Tak Mau Rugi Seumur Hidup karena Kebiasaan ini
Sebab dikutip dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ketika darah tinggi terjadi, pembuluh darah arteri akan mengeras, sehingga aliran darah akan menurun.
Ketika tidak ada darah yang cukup menyuplai oksigen ke berbagai bagian tubuh, apalagi jantung, maka hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.
Namun demikian, selain menggunakan obat farmasi penderita hipertensi ternyata bisa juga memanfaatkan bahan alami, seperti daun alpukat untuk menurunkan tekanan darahnya.
Mengutip dari buku berjudul Sehat Alami dengan Herbal: 250 Tanaman Berkhasiat Obat karya Gagas Ulung, Pusat Studi, daun alpukat bersifat analgesik alias penahan sakit, antiinflamasi, antidiabetes, dan penurun tekanan darah.
Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup meracik daun alpukat menjadi air rebusan.
Pertama siapakan kurang lebih tiga lembar daun alpukat dan satu gelas air panas.
Baca Juga: BERITA POPULER : Tips Tempe Goreng Tidak Gampang Keras Sampai Manfaat Makan Timun Rebus Setiap Hari
Kemudian cuci daun alpukat sampai bersih.
Setelah itu rebus daun alpukat bersamaan dengan air panas yang tadi disiapkan.
Terakhir saring daun alpukat yang direbus dan bisarkan sampai dingin. Air rebusan daun alpukat pun siap dikonsumsi untuk menurunkan darah tinggi.
Meski begitu, perlu diingat bahwa mengobati hipertensi dengan obat herbal bisa efektif jika dikonsumsi dengan syarat sesuai takaran.
Untuk itu, selalu konsultasikan terlebih dahulu dengan doter terkait jika penderita hipertensi ingin mengonsumsi obat herbal seperti daun alpukat ini.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul #5MenitAja Pakai Masker Alpukat Bisa Atasi Rambut Kering dan Rusak