Walaupun Miliki Rasa yang Pahit, Siapa Sangka Cuma Rebus Pare Selama 10 Menit Bisa Memberikan Hal Luar Biasa Ini Untuk Tubuh
Sajiansedap.com - Pare selalu identik dengan sayur yang miliki rasa yang pahit.
Tapi tahukah Anda kalau pare sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh?
Pare bisa membantu untuk mengatur kadar gula darah hingga mengurangi kolesterol dalam darah loh.
Pare biasanya dimasak dengan cara ditumis, dibuat smoothies jus atau dibuat teh.
Teh pare tersedia dalam bentuk bubuk atau ekstrak.
Teh pare dapat dengan mudah disiapkan di rumah.
Tidak seperti jus pare, teh pare dapat dibuat menggunakan daun, buah dan bijinya.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari teh pare.