Jangan Anggap Sepele, Ternyata Buah Sawo Bisa Menjadi Obat Alami dari Penyakit Berbahaya Ini, Gak Nyangka Banget!

By Marcel Mariana, Selasa, 14 Juli 2020 | 19:15 WIB
Buah sawo miliki manfaat tak terduga untuk kesehatan (Tribun Travel - Tribunnews.com)

1. Mengobati Gangguan Lambung & Usus

Sawo mengandung tanin, yakni polifenol yang terjadi secara alami.

Tanin memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi, anti-parasit, dan antivirus.

Jusnya dapat membantu menghilangkan limbah dari perut dan mencegah masalah kesehatan seperti gangguan pencernaan dan usus.

Baca Juga: Biasanya Untuk Diminum, Siapa Sangka Buah Asal Medan Ini Miliki Manfaat Tak Terduga Untuk Kesehatan Jantung

Baca Juga: Resep Jus Apel Nanas Enak, Minuman Segar Dari Buah Asli yang Sayang Dilewatkan

2. Kandungan Vitamin A Tinggi

Vitamin A dibutuhkan oleh mata kita.

Studi mengungkapkan bahwa vitamin A membantu meningkatkan penglihatan bahkan selama usia tua.

Nikmati manfaat ini dengan makan buah sawo.

3. Bagus untuk Tulang

Sawo memiliki jumlah zat besi, kalsium, dan fosfor yang tinggi yang memperkuat dan meningkatkan kualitas tulang.

Sawo juga mengandung tembaga, kalium, selenium, folat, dan seng.

Selain itu, kandungan vitamin B-nya juga dapat mengurangi stres dan membantu mengatasi kelelahan.