Benarkah Mandi Setelah Makan Itu Berbahaya Untuk Kesehatan? ini Fakta Sesungguhnya
Sajiansedap.com - Apakah anda percaya pada mitos?
Berbagai mitos seolah jadi hal yang dipercaya banyak masyarakat masih terus beredar hingga di zaman sekarang ini.
Tak hanya mitos tentang hal yang sifatnya adat, mitos kesehatan pun juga masih beredar dan dipercaya orang.
Tapi, ada baiknya semua mitos tak ditelan mentah-mentah.
Ada berbagai mitos yang kurang tepat justru membahayakan diri sendiri.
Belakangan ini, kembali kerap diperbincangkan yakni mitos langsung mandi setelah makan adalah hal yang dianggap berbahaya.
Tetapi apakah benar mandi setelah makan berbahaya?
Mandi Setelah Makan Tidak Berhubungan
Mandi adalah salah satu aktivitas rutin sehari-hari, yang berhubungan langsung dengan kondisi fisik luar tubuh.
Mandi itu sendiri pun tidak memiliki efek samping atau komplikasi yang membahayakan bagi tubuh.
Di sisi lain, makan merupakan aktivitas harian yang terutama berhubungan langsung dengan fungsi organ-organ dalam tubuh.
Baca Juga: Dijamin Enggak Bakalan Nyesel Mandi Air Dingin di Pagi Hari, Manfaatnya Ternyata Tidak Main-main!
Itu sebabnya, mandi dan makan tidak saling berhubungan.
Makanan yang dimakan akan masuk ke saluran cerna, sedangkan mandi hanya membersihkan kulit tubuh dari kotoran dan membuat seseorang merasa lebih segar.
Jadi, mitos mandi setelah makan berbahaya tidak perlu lagi dipercayai dan khawatirkan dampaknya.
Mandi setelah makan tidak membahayakan tubuh dalam cara apa pun.
Bagaimana dengan berenang? Bolehkah langsung berenang setelah makan?
Begitupun halnya dengan larangan berenang setelah makan yang hanya berdasarkan mitos belaka.
Boleh saja berenang setelah makan.
Tapi memang, melakukan aktivitas fisik yang menguras tenaga setelah makan, seperti berenang atau lari, dapat membuat perut kram yang mungkin berbahaya bila memungkinkan seseorang jadi tenggelam.
Perut bisa kram selama berenang karena segera setelah makan, sebagian aliran darah akan terfokus ke organ-organ pencernaan.
Sedangkan ketika melakukan aktivitas lari atau berenang, otot-otot pun butuh peningkatan aliran darah.
Kompetisi antara kedua sistem tubuh inilah yang bisa membuat kram, bukan karena tubuh terkena air setelah makan, baik saat mandi maupun berenang.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
Tapi kram saat berenang merupakan hal umum yang dapat dengan mudah dicegah dan ditangani sebelum terlambat.
Hal-hal yang tidak boleh dilakukan setelah makan
Ada banyak hal yang orang lain katakan tentang apa yang harus dilakukan dan tidak boleh dilakukan setelah makan.
Memang ada beberapa hal yang benar, tetapi ada juga yang salah.
Berikut adalah beberapa hal yang tidak boleh dilakukan setelah makan:
1. Langsung tidur
Banyak orang yang makan larut malam dan langsung tidur setelahnya.
Ini dapat mengakibatkan makanan yang masih dicerna di lambung untuk naik lagi ke kerongkongan.
Terutama bagi mereka yang asam lambungnya sering naik, tidur pun menjadi tidak nyaman karena merasa dada dan perut seperti terbakar.
2. Merokok setelah makan
Mungkin terasa nikmat untuk merokok setelah makan.
Baca Juga: Mandi dengan Air Panas Disebut Bisa Matikan Virus Corona! Ini Fakta Sebenarnya!
Merokok itu sendiri sudah tidak baik untuk kesehatan.
Namun efek buruknya bisa berlipat ganda terlebih jika seseorang mengidap gastritis, kolitis, dan irritable bowel syndrome.
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, Sedang Viral, Benarkah Langsung Mandi Setelah Makan Berbahaya? Ini Penjelasannya