Dikira Sehat, Makan Buah Sebelum Tidur Ternyata Simpan Dampak Buruk untuk Tubuh! Begini Kata Ahli
SajianSedap.com - Buah-buahan tentunya memiliki banyak khasiat yang baik untuk tubuh.
Di dalam buahan terdapat vitamin dan nutrisi yang bisa membuat kita sehat.
Maka dari itu, kita wajib makan buah setiap harinya.
Tapi, makan buah-buahan juga ternyata ada anjurannya, lho!
Baca Juga: Haruskah Jamur Dicuci Sebelum Dimasak? Berikut Penjelasan yang Harus Diketahui Agar Tidak Salah
Baca Juga: Cara Menggoreng Kentang agar Tidak Gampang Lembek, Cuma Butuh 5 Langkah Mudah dan Praktis ini!
Jangan sampai karena selalu dianggap sehat menjadi timbulkan hal yang tak diinginkan karena salah waktu.
Misalnya ialah hindari makan buah-buahan sebelum tidur.
Kenapa ya?