SajianSedap.com - Tak terasa sudah 4 bulan lamanya kita melakukan aktifitas di rumah bersama keluarga.
Tentu saja hal tersebut bisa mengundang rasa jenuh pada tubuh.
Bukan cuma kita saja yang beraktifitas dan bekerja, si kecil yang harus belajar dari rumah juga merasakan hal yang sama.
Tapi rasa kebosanan tersebut jangan sampai membuat kita stres.
Kita bisa mencegah dengan melakukan kegiatan atau menikmati ragam camilan yang bisa membuat hati senang.
Baca Juga: Resep Sayur Gili Enak, Hidangan Khas Rembang yang Sedap Maksimal
Salah satunya adalah dengan makan ice cream.
Apalagi di minggu ketiga setiap bulan juli dirayakan sebagai Hari Es Krim Sedunia.
Es krim pun sangat membantu menjaga kesehatan mental.
Es krim bisa mencegah stres
Sebuah studi baru menyatakan mengonsumsi satu scoop ice cream saat bangun tidur dapat memberikan hasil positif yang mengejutkan.
Yoshihiko Koga, seorang profesor di Universitas Kyorin di Tokyo, melakukan serangkaian uji klinis yang mengharuskan responden langsung sarapan dengan es krim setelah bangun tidur.
Setelah mengonsumsi satu scoop frozen delight, mereka diminta menjalani serangkaian tes komputer.