Rasanya Manis dan Enak, Ternyata Jika Kita Rutin Makan Melon Setiap Hari Bisa Menyebabkan Penyakit Akut ini

By Raka, Selasa, 21 Juli 2020 | 11:15 WIB
Bahaya dari mengonsumsi melon setiap hari ()

Hal itu dapat memengaruhi saluran pencernaan.

Melon terdiri dari sebagian besar air, gula, dan serat.

Mikroba atau bakteri membutuhkan air dan gula untuk tumbuh dan berkembang.

 

Jadi, jika Anda minum air setelah memakan melon, ada kemungkinan lebih para mikroba akan menyebar di saluran pencernaan Anda.

Baca Juga: Resep Es Melon Leci Enak Ini Segarnya Terasa Hingga Tetesan Terakhir

3. Terganggunya Metabolisme

Pesta melon pada malam hari juga adalah bukan hal yang dianjurkan.

Orang akan semakin sulit membakar gula secara efektif di malam hari.

Proses pencernaan lebih lambat dari biasanya di malam hari, oleh karena itu, disarankan untuk menghindari makanan bergula dan asam.

Melon memiliki persentase besar gula alami yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan.

Juga, makanan manis atau asam di malam hari bahkan dapat mengganggu kualitas tidur Anda.