4. Menjaga Tubuh tetap Hidrasi
Susu dingin kaya akan elektrolit yang membantu tubuh mengatasi dehidrasi.
Agar tubuh tetap hidrasi, minum dua gelas Susu dingin per hari.
Namun, hindari minum Susu dingin jika sedang pilek dan flu.
Baca Juga: Resep Sup Daging Berempah Enak Ini Bikin Keluarga Makan dengan Lahap
5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Susu dingin memiliki sifat karminatif yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.
Bahkan, Susu dingin juga berkhasiat memangkas lemak di perut.
Agar hasil lebih maksimal, tambahkan Susu dingin dengan jahe atau lada.