Bikin Kaget! Perempuan Ini Kecanduan Minum 10 Cangkir Kopi Setiap Hari Selama Bertahun-Tahun Sampai Dokter Menemukan Hal Tak Biasa, Apa ya?
Sajiansedap.com - Sebagian orang pasti memerlukan kopi sebelum memulai aktivitas.
Biasanya agar tidak mudah mengantuk saat bekerja.
Kopi sendiri menawarkan segudang kenikmatan dari cita rasanya.
Meski menawarkan kesegaran, anda wajib waspada dengan bahaya yang ditimbulkan akibat minum kopi.
Setidaknya, jangan sampai berlebihan dalam mengonsumi kopi sebab akan berakibat fatal.
Seperti halnya seorang perempuan asal Wuhan bernama Han Xiao.
Kira-kira apa yang terjadi padanya ya?
Akibat Minum 10 Cangkir Kopi Setiap Hari
Dilansir dari World of Buzz, Han Xiao memiliki kebiasaan minum 10 cangkir kopi hitam dalam sehari.
Kebiasaan minum kopi selama bertahun-tahun itu nyatanya malah jadi bumerang bagi dirinya sendiri.
Di umurnya yang relatif masih muda, Han Xiao merasakan tidak enak badan seperti flu, batuk parah lebih dari setengah bulan dan hanya diredakan dengan obat-obatan biasa.
Baca Juga: Bukan Hanya Kopi Saja, 4 Minuman Ini Bisa Menghilangkan Kantuk dan Jauh Lebih Sehat, Apa Saja?
Sadar penyakitnya kian parah, perempuan 30 tahun itu lantas pergi ke dokter.
Kaget bukan kepalang, saat dokter melakukan rontgen pada tubuh Han Xiao, tulang rusuk ketiga, keempat, dan kelimanya patah.
Kondisi tersebut disanyalir karena Han Xiao batuk terlalu keras.
Dokter pun kaget, di usia Han Xiao yang relatif masih muda tapi kondisi tulang perempuan 30 tahun tersebut laiknya seseorang berumur 60 tahun.
Lantas, Han Xiao yang divonis osteoporosis dini oleh dokter menceritakan kebiasaan buruknya.
Diakuinya, perempuan asal Wuhan itu selama tujuh tahun terakhir mengonsumsi 10 cangkir kopi hitam dalam sehari.
Wah, kenapa bisa ya minum kopi menyebabkan osteoporosis dini?
Baca Juga: Coba Minum Kopi Sebelum Olahraga, Rasakan Efek Tak Biasa ini pada Tubuh! Enggak Bakalan Nyangka!
Dilansir dari Web MD, kafein, garam, dan minuman berkarbonasi memang memicu risiko osteoporosis pada manusia.
Dengan begitu, ada baiknya mulai sekarang mengubah pola hidup yang lebih sehat untuk menghindari risiko buruk yang menimpa tubuh.
Jika ingin mengonsumsi kopi, ada baiknya dalam jumlah dan takaran normal.
Anda juga bisa mulai mencari minuman yang dapat menambah energi yang tak kalah nikmat dibandingkan dengan kopi.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
Cara Aman Konsumsi Kopi Bagi Penderita Maag
Dilansir dari HelloSehat, berikut ini adalah tips aman mengkonsumsi kopi untuk penderita maag dan asam lambung.
1. Pilih jenis kopi yang tidak asam
Kopi memiliki tingkat keasaman yang berbeda-beda, tergantung dari cara pengolahan biji kopinya.
Baca Juga: Mungkin Anda Salah Jika Minum Kopi Sehari Hanya Sekali Saja, Kalau Mau Panjang Umur Cobalah Cara Ini
Dilansir dari Very Well Family, biji kopi yang dipanggang terlalu lama, maka rasanya juga akan semakin asam dan kandungan kafeinnya semakin tinggi.
Maka, pilihlah kopi arabika yang memiliki asam rendah dan lembut.
Selain itu, kopi arabika juga mengandung kafein yang rendah dibanding kopi robusta.
2. Menambahkan susu
Susu adalah salah satu minuman yang baik untuk penderita maag atau asam lambung.
Menambahkan susu pada secangkir kopi akan membuat kopi menjadi lebih aman untuk penderita maag.
Tetapi, pilihlah susu yang rendah lemak atau susu skim dibandingkan susu full cream.
Karena kandungan lemak yang tinggi pada susu akan membuat cincin otot kerongkongan bagian bawah menjadi longgar.
3. Membatasi konsumsi kopi
Meskipun kopi tertentu aman untuk penderita maag dan asam lambung, tetapi konsumsinya harus dibatasi karena jika dikonsumsi berlebihan tetap akan menimbulkan masalah pada lambung.
Sebainya batasi minum kopi maksimal hanya 1 cangkir saja setiap hari untuk penderita maag.
Jika terlalu banyak justru akan menimbulkan maag kambuh dan asam lambung naik.
Baca Juga: Enggak Perlu Panik, Noda Kopi Membandel pada Pakaian Dijamin Hilang dengan Bahan Alami Ini!
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, Nyata Adanya, Perempuan Ini Kecanduan Minum 10 Cangkir Kopi Setiap Hari Selama Bertahun-tahun sampai Buat Dokter Syok Temukan Kondisi Tak Biasa