1. Susu kacang lebih sehat daripada susu sapi
Susu kacang diyakini sebagai alternatif yang sehat untuk susu sapi.
Apalagi bagi orang-orang dengan alergi minuman ini.
Namun, rupanya kita salah menilai takaran gizi dari dua produk minuman ini.
Susu kacang seperti, susu almond ataupun susu kedelai ternyata mengandung lebih banyak gula daripada susu sapi.
Dan kandungan gizi susu yang sebenarnya malah menjadi sangat sedikit.
Jumlah gula jauh lebih tinggi daripada susu sapi yang dapat merusak kesehatan pankreas.
Jadi, kalau kamu tidak punya alergi, akan lebih baik untuk memilih susu sapi daripada susu kacang.