2. Memilih pemanis buatan untuk menghindari banyak gula di tubuh
Gula menjadi satu komponen penting dalam kehidupan manusia.
Namun, dalam era sekarang, gula menjadi musuh nomor satu bagi kesehatan.
Berbagai produk pengganti gula pun beredar di pasaran.
Dan iklan-iklan di televisi pun membuat kita yakin bahwa pemanis buatan ini lebih sehat daripada gula.
Padahal nyatanya tidak.
Madu, sirup maple, panela, adalah contoh makanan yang terbuat dari gula.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :