Gak Nyangka! Wanita Ini Kecanduan Makan Alpukat Setelah Rutin Mengkonsumsi Selama Dua Minggu, Hasilnya Tak Terduga
Sajiansedap.com - Tahukah anda kalau memakan buah alpukat baik untuk kesehatan?
Seorang perempuan bernama Jenny Sugar telah membuktikannya, ia makan satu buah alpukat setiap hari selama dua minggu.
Melansir dari Popsugar.com (8/5/2020), Jenny Sugar mengaku sebagai vegetarian yang mengikuti diet tinggi karbohidrat (ubi-ubian, biji-bijian hingga kurma).
Pasalnya, hal itu bisa memberinya banyak energi saat melakukan olahraga crossfit.
Setelah lelah berolahraga, Jenny kembali makan dalam jumlah banyak, hingga berat badannya bertambah mencapai 10 pounds (4,5Kg).
Menurutnya hal itu tidak baik untuk ototnya.
Kira-kira bagaimana ya pandangan ahli?