Ceritakan Hambatan Puasa Minum
Sejak bereksperimen melakukan 'puasa minum', Sophie mengaku mengalami berbagai hambatan.
Namun demikian, ia bercerita begitu lega ketika bisa mengatasinya.
Ia mengaku lebih bersemangat setelahnya.
"Saya merasa lebih baik dari sebelumnya, sangat berenergi, dan (ini) sangat baik untuk ginjal Anda -begitu mereka (ginjal) beristirahat selama beberapa jam-, maka fungsi bekerjanya jauh lebih baik setelahnya" kata Sophie.
Sophie juga mengaku sulit fokus karena pikirannya selalu menyuruhnya untuk minum air mineral.
"Awalnya itu cukup sulit, karena mulut Anda menjadi kering, dan otak memberi tahu bahwa Anda perlu minum"
"Tentu ada dalam pikiran kita, bahwa manusia membutuhkan air, saya tahu itu, namun saat tubuh saya tidak dehidrasi, maka saya harus sabar untuk menahan keinginan minum air mineral" katanya.