Cukup 15 Menit Rendam Kaki dengan Ramuan Sederhana ini di Malam Hari, Rasa Capek dan Pegal Akan Hilang Seketika!

Cukup 15 Menit Rendam Kaki dengan Ramuan Sederhana ini di Malam Hari, Rasa Capek dan Pegal Akan Hilang Seketika!

SajianSedap.com - Di malam hari tubuh ingin merasakan istirahat setelah lelah seharian melakukan aktivitas.

Namun, ada saja masalah pada tubuh yang membuat kita akhirnya tak bisa tidur.

Salah satunya karena kelelahan hingga pegal-pegal.

Apalagi kaki yang membawa beban yang cukup berat saat digunakan untuk berjalan.

Khususnya bagi para wanita yang sering berjalan dengan sepatu hak tinggi, yang menjadikan kondisi kaki lebih buruk.

Baca Juga: Enggak Perlu ke Salon, Coba Campur Garam ke dalam Air Hangat Mulai Sekarang, Hal Menakjubkan ini Bisa Terjadi Pada Kaki Kita

Baca Juga: Padahal Di Indonesia Jadi Makan Malam Favorit, Santapan Enak ini Justru Dilarang Keras dalam Kerajaan Inggris

Hal ini membuat suasana hati yang buruk ketika mereka merasa sangat lelah.

Sekarang jangan khawatir lagi.

Ternyata ada solusi alami yang dapat memberikan perawatan pada kaki setelah aktivitas harian yang melelahkan, lho!

Ramuan dari Bahan Alami

Dilansir dari naturalhealthyways.com, merendam kaki dengan bahan-bahan alami dapat membuat kaki rileks, menghilangkan bau kaki, sekaligus membuat jamur dan bakteri pada kaki menghilang.

Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah air panas, minyak zaitun, daun mint, gara epsom, air lemon, dan minyak esensial peppermint.

Cara menggunakannya, cukup campurkan semua bahan dalam baskom, rendam kaki selama 15 menit, bilas dengan air.

Setelah selesai, kita juga dapat menggunakan batu apung untuk menggosok kaki dan membuang semua sel kulit mati yang ada di permukaan kulit kaki.

Manfaat dari merendam kaki dengan campuran ini adalah sebagai berikut:

Baca Juga: Hati-hati, Gampang Haus di Malam Hari Disebut Bisa jadi Gejala Penyakit Mematikan ini Bersarang di Tubuh! Begini Kata Ahli

Baca Juga: AWAS! Nasi yang Didiamkan Semalaman di Rice Cooker Disebut Berubah Jadi Racun, Ini Penjelasannya Menurut Ahli

1. Menurunkan tingkat stres

Cara terbaik untuk membantu menghilangkan stres adalah melalui mandi dengan air garam epsom yang penuh dengan magnesium yang sangat penting bagi fungsi dalam tubuh.

2. Pikiran yang santai 

Beberapa masalah kesehatan dapat dirangsang dengan bantuan beberapa titik refleks yang ada di kaki kita.

Merendam kaki secara teratur memiliki efek langsung pada titik refleksi tersebut.

3. Metode detoks universal

Semua racun dapat diekstraksi dengan bantuan merendam kaki dengan campuran ini.

Dengan begitu, kita dapat meningkatkan kesehatan kita.

4. Pegal dan Capek Sirna

Merendam kaki dalam air hangat dipercaya sejak dulu dapat melemaskan otot-otot yang tegang seharian. 

Apalagi jika air hangatnya ditambahkan dengan ramuan di atas.

Dijamin, Anda akan terbebas dari rasa pegal dan capek. (*)

Baca Juga: Selama ini Kita Salah, Mandi di Malam Hari Justru Simpan Efek Tak Terduga ini Bagi Tubuh, Asal..

Baca Juga: Terbongkar Rahasia Restoran Membuat Tumis Kangkung Super Enak, Ternyata Satu Hal Sederhana Ini Kuncinya!

Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.id dengan judul Nanti Malam, Rendam Kaki dengan Ramuan Sederhana Ini, Capek Pegal Rontok dari Badan!