Minum Satu Gelas Air Beras Setiap Hari, Seorang Wanita Terkejut Setelah Merasakan Hal ini Pada Tubuhnya, Gak Nyangka!

4. Mengobati diare

Air ini sangat baik untuk mengobati diare, baik orang dewasa maupun anak-anak.

Bayi baru lahir lebih rentan terhadap infeksi dan pernyakit seperti diare sehingga harus diobati karena menyebabkan dehidrasi berat.

Selain itu, menurut sebuah penelitian, air beras memberikan efek yang lebih banyak dalam mengobati diare dengan mengurami volume dan frekuensi keluaran tinja pada bayi.

Baca Juga: Jarang Ada yang Tahu, Ternyata Begini Mencuci Beras Agar Vitaminnya Tidak Gampang Hilang, Wajib Dicoba

5. Sumber energi yang baik

Air beras banyak mengandung karbohidrat, artinya bisa memberi banyak energi.

Karbohidrat sangat penting untuk energi dan air beras juga dapat mencegah rasa kelelahan.

Karena itu, disarankan minum segelas air beras ini di pagi hari.

6. Perlindungan matahari

Konsumsi air beras dapat sangat membantu untuk terlindung dari panas matahari.

Sebuah zat hadir dalam air beras yang disebut oryzanol, memerangi sinar UV dari matahari.