Benarkah Berhenti Makan Nasi Buat Tubuh Jauh Lebih Sehat? Jangan Kaget Saat Tahu Fakta Sebenarnya!

By Marcel Mariana, Minggu, 16 Agustus 2020 | 16:45 WIB
Benarkah tidak makan nasi jauh lebih sehat? (Tribun Manado - Tribunnews.com)

Benarkah Berhenti Makan Nasi Buat Tubuh Jauh Lebih Sehat? Jangan Kaget Saat Tahu Fakta Sebenarnya!

Sajiansedap.com - Hampir seluruh masyarakat di Indonesia bahan makanan pokoknya adalah nasi.

Nasi merupakan salah satu sumber karbohidrat yang penting bagi tubuh.

Namun, banyak orang yang menganggap nasi sebagai musuh, terutama orang yang sedang menurunkan berat badan.

Baca Juga: Cara Masak Ayam Goreng agar Matangnya Meresap Sampai ke Dalam Daging, Wajib Lakukan 5 Hal Penting ini

Karena takut gemuk, mereka membatasi nasi atau tidak makan nasi sama sekali.

Sebenarnya bolehkah seperti itu? Benarkah tubuh akan menjadi lebih sehat jika tak makan nasi?

Penasaran?

Mari kita simak bersama ulasan berikut ini.