Selama Ini Dihindari, Ternyata Minum Air Dingin Setelah Olahraga Simpan Manfaat Ini Untuk Tubuh! Wajib Tahu
Sajiansedap.com - Banyak mengonsumsi air putih adalah obat terbaik yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Bagian utama tubuh kita terdiri dari air, oleh karena itu air sangat penting untuk berfungsinya tubuh kita.
Air tidak hanya penting dalam menjaga sel tubuh agar tetap sehat, tetapi mampu menghilangkan racun yang tidak diinginkan dari organ tubuh.
Namun, sering terjadi perdebatan tentang keunggulan air hangat atau air dingin.
Apalagi air dingin sering dihindari karena dapat menyebabkan orang demam dan flu.
Padahal, masing-masing air hangat maupun dingin sama-sama baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Delicious Ayam Tumis Tomat Hijau, Simple Dish Ready in 20 Minutes
Baca Juga: Comforting Soto Mie Daging, Weeknight Soup That Will Feed a Crowd
Namun, waktu dan kondisi badan ketika minum perlu juga untuk diperhatikan.
Berikut beberapa manfaat mengkonsumsi air putih dingin seperti yang dikutip Kompas.com.