Mulai Besok, Tambahkan Minyak Kelapa dengan Takaran Segini Saat Masak Nasi! Jangan Kaget dengan Tubuh yang Semakin Langsing
Sajiansedap.com - Biasanya, kita menanak nasi dengan air dan beras yang ditanak di rice cooker atau dandang.
Namun, menambahkan dua sendok makan minyak kelapa saat masak nasi bisa membuat perubahan besar.
Ya, beras adalah makanan pokok yang kita konsumsi sehari-hari.
Secangkir nasi matang mengandung sekitar 200 kalori, yang sebagian besar berasal dari pati dalam makanan.
Pati diubah menjadi gula di dalam tubuh, dan sering disimpan sebagai lemak.