Gak Nyangka! Minum Air Garam Saat Perut Kosong Miliki Manfaat Tak Terduga Untuk Kesehatan
Sajiansedap.com - Garam pasti ada di setiap dapur.
Garam kerap digunakan untuk memberikan cita rasa gurih pada masakkan.
Tak sekedar sebagai penambah rasa, garam juga merupakan sumber mineral penting loh.
Bahkan fungsi garam untuk tubuh manusia lebih besar dari yang anda pikirkan.
Dalam tubuh manusia, garam berfungsi mengontrol volume cairan tubuh, membantu menjaga keseimbangan elektrolit, dan merupakan bagian integral dari fungsi saraf dan otot.
Garam juga menyeimbangkan gula darah, menjaga tulang tetap kuat, mengatur metabolisme, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan nutrisi penting dalam tubuh.
Apalagi jika anda rutin minum air garam di pagi hari saat perut kosong.
Mencampur garam dengan air hangat akan memberikan sederet manfaat yang bisa Moms rasakan jika meminumnya setiap hari.