Gak Nyangka! Minum Air Garam Saat Perut Kosong Miliki Manfaat Tak Terduga Untuk Kesehatan

Hidrasi

Ketika kita minum air putih dalam jumlah besar, cairan ekstraseluler menyebabkan kita terus buang air kecil setelahnya.

Minum air garam alami juga memungkinkan tubuh menyerap air yang kita minum.

Air garam akan memperlambat proses pembuangan sehingga kebaikan air yang sebenarnya dapat terserap dan digunakan tubuh dengan baik.

Baca Juga: Cuma 30 Menit Rendam Kaki di Air Hangat dan Garam, Ternyata Bisa Datangkan Hal Ajaib Ini! Tak Usah Perawatan Mahal Lagi

Baca Juga: Cuma Berkumur dengan Air Garam Tiap Hari, Jangan Kaget Kalau Lihat Perubahan Luar Biasa ini di Dalam Tubuh

Pencernaan

Air garam akan mengaktifkan kelenjar ludah di mulut dan melepaskan amilase yang merupakan proses penting dalam sistem pencernaan.

Di dalam lambung, garam alami akan menstimulasi asam klorida dan enzim pencernaan protein, yang keduanya membantu memecah makanan.

Keajaiban lain adalah membantu mengatasi masalah pencernaan yang buruk, serta menstimulasi sekresi di saluran usus dan hati yang membantu pencernaan.