Wajib Tahu, Ternyata Jus Bayam Bisa Bantu Anda Terhindar dari Penuaan Dini Hingga Bantu Bebaskan Wajah Dari Jerawat
Sajiansedap.com - Apakah bayam merupakan sayur favorit anda?
Pernahkah anda mencoba jus bayam selain dijadikan lauk?
Bayam tak hanya bisa diolah menjadi sayur bayam, keripik atau pun sup.
Namun anda juga bisa konsumsi bayam dengan cara dibuat menjadi jus.
Bayam mengandung zat besi, karoten, asam amino, potasium, iodin, vitamin A,K,C, B kompleks, dan alkalin.
Kandungan-kandungan tersebut dikenal mampu membantu menyeimbangkan pH dalam tubuh, sehingga kulit menjadi lebih terjaga kecantikannya.
Nah, berikut ini adalah beberapa manfaat jus bayam untuk kesehatan kulit.
1. Menyembuhkan jerawat
Jus bayam ternyata mampu membantu menyembuhkan jerawat.
Caranya, blenderlah daun bayam dengan sedikit air.
Kemudian, oleskan jus bayam ke bagian wajah yang berjerawat.
Diamkan selama 15-20 menit kemudian bilas dengan air bersih.
Baca Juga: Resep Bayam Siram Daging Lada Hitam Enak, Menu Sehat Dan Nikmat Dalam Satu Piring
Baca Juga: Resep Dadar Makaroni Bayam Enak Ini Pas Untuk Menu Sarapan Praktis Dan Sehat
Masker jus bayam ini akan membersihkan kotoran dan minyak di wajah, hingga kulit menjadi terasa lebih bersih.
Selain dioleskan, khasiat serupa bisa didapatkan dengan rutin mengonsumsi jus bayam.
Agar rasanya lebih nikmat saat diminum, tambahkan saja tomat, wortel, mentimun, dan paprika merah ke dalamnya.
2. Anti-aging
Bayam memiliki banyak kandungan antioksidan, senyawa ini akan membantu menghilangkan radikal bebas dari kulit.
Sebab, radikal bebas akan membuat kulit mengalami penuaan diri, sehingga bisa merusak kulit.
Demi menghilangkan radikal bebas dan mengurangi risiko penuaan dini, konsumsilah jus bayam supaya sel-sel kulit beregenerasi dengan baik.
Baca Juga: STOP Dibuang! Akar Bayam Ternyata Punya Manfaat yang Tak Terduga Khususnya Untuk Wanita
3. Melindungi kulit dari sinar ultraviolet
Bayam mengandung banyak vitamin B kompleks yang membantu mencegah tanning dan melindungi kulit dari sinar ultraviolet.
Konsumsi jus ini secara rutin untuk menghalau risiko akibat terlalu sering menggelapkan kulit dengan tanning.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
4. Mencegah lingkaran bawah mata
Kandungan vitamin K dan folat pada bayam bermanfaat untuk membantu menghilangkan lingkaran bawah mata dan memar-memar di bagian kulit lainnya.
Baca Juga: Resep Siomay Ebi Kucai Enak, Mudah Ditiru Dan Rasanya Pasti Nikmat
Bila kamu rajin mengonsumsi bayam, seiring waktu kulit tubuh akan terlihat lebih sehat dan cerah.
Selain itu, bagi yang sering mengalami kulit gatal dan kering, sangat disarankan untuk mengonsumsi jus bayam.
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, Selain Cegah Penuaan Dini, Jus Bayam Ternyata Juga Bisa Bikin Kulit Tetap Sehat dan Bebas Jerawat