Jarang Ada yang Tahu, Begini Cara Masak Labu Siam Agar Bisa Jadi Penangkal Berbagai Macam Gangguan Kesehatan

10. Membantu mengurangi risiko kram otot

Kandungan magnesium dalam buah ini sebesar 3%.

Magnesium baik untuk kesehatan otot.

Baca Juga: Terbongkar Rahasia Pedagang Membuat Gorengan Jadi Lebih Harum dan Menggiurkan, Cuma Modal 2 Bahan Dapur ini

Penelitian menunjukkan bahwa tubuh yang kekurangan magnesium akan lebih mudah mengalami kram otot.

Jadi, pastikan kalian dan keluarga mengonsumsi labu siam ya!

Lebih baik lagi jika labu siam hanya direbus saja karena akan menjaga nutrisinya dan tidak perlu dicampur dengan santan seperti saat membuat sambal goreng.

Baca Juga: Resep Kue Pancong Enak, Bisa Jadi Refrensi Untuk Camilan Nikmat Siang Ini

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, Dadah Jerawat dan Kram Otot! Siapa Sangka Masak Labu Siam dengan Cara Ini Bisa Jadi Penangkal Berbagai Macam Gangguan Kesehatan