Sering Kali Dianggap Remeh, Ternyata Inilah Manfaat Luar Biasa Dari Kuning Telur, Sudah Tahu?

Kandungan Dalam Kuning Telur

Kandungan nutrisi lain dalam kuning telur justru dapat melindungi kesehatan jantung.

Salah satu nutrisi yang banyak dikandung kuning telur dan bermanfaat dalam melindungi jantung adalah kolin.

Kolin merupakan nutrisi yang dikenal dapat membantu perkembangan otak dan sistem saraf.

Baca Juga: Enggak Nyangka, Cuma Campurkan Kuning Telur Bebek dan 2 Sendok Gula Selama 10 Menit Ternyata Ampuh Jadi Ramuan Alami Diatas Ranjang

Baca Juga: Wajib Tahu, Begini Cara yang Benar Agar Telur Tidak Pecah Ketika Membuat Adonan Puding, Gampang Banget!

Tak hanya itu, kolin juga dapat membantu melindungi jantung.

Kolin berhubungan dengan kadar homosistein dalam darah, di mana jika kadar homosistein dalam darah meningkat maka risiko penyakit jantung juga akan meningkat.

Kadar homosistein yang tinggi dalam darah dapat mendorong pengembangan aterosklerosis dan trombogenesis, yang mengarah pada penyakit jantung.