Jadi Lauk Favorit Wanita di Indonesia, Ternyata 4 Makanan ini Bisa Jadi Penyebab Utama Kanker Payudara

By Raka, Rabu, 23 September 2020 | 18:45 WIB
Lauk yang bisa jadi penyebab kanker payudara (Tribun Bali - Tribunnews.com)

3. Makanan Kelewat Hangus

Makanan Hangus

Saat Anda memasak atau memanggang makanan -terutama daging dan ikan- pada suhu tinggi untuk jangka waktu yang lama, proses memasak dapat mengubah protein makanan menjadi senyawa karsinogenik yang dikenal sebagai heterosiklik amina (HCA).

Satu studi yang diterbitkan dalam Journal of National Cancer Institute menemukan bahwa wanita yang makan daging yang baik memiliki risiko 4,62 kali lebih tinggi daripada wanita yang makan dalam jumlah yang sama dengan daging yang dimasak langka atau sedang.

Baca Juga: Hati-hati, Bukan Cuma Makanan, 5 Kebiasaan yang Sering Dilakukan Wanita ini Bisa Picu Kanker! Anda Melakukannya?

4. Minuman bersoda

Selain makanan terdapat juga minuman  yang dapat membahayakan tubuh jika terus-terusan dikonsumsi.

Sebuah laporan yang diterbitkan di The Times mengklaim bahwa perempuan yang mengkonsumsi minuman bersoda memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara.

Studi ini menunjukkan bahwa kadar gula yang tinggi dari minuman adalah faktor kunci yang diperkirakan dapat berperan dalam peningkatan risiko kanker payudara.

Dr Michelle Harvie, ahli diet penelitian di Genesis Breast Cancer Prevention, mengatakan, “Penelitian ini mendukung apa yang sudah kita ketahui tentang diet tinggi kalori, penambahan berat badan dan kanker payudara."