Enggak Bakal Nyangka, Ternyata Begini Cara Mudah Rebus Telur Agar Matang Merata! Cuma dengan 4 Rahasia Ini

2. Meningkatkan Metabolisme

Nutrisi yang terkandung di dalam putih telur dipercaya bisa meningkatkan metabolisme atau sistem kekebalan tubuh.

Nutrisi tersebut juga membuat pikiran yang lebih tenang, nyaman dan otak bekerja dengan baik.

3. Menurunkan Risiko Kolesterol

Selain menurunkan risiko kolesterol, nutrisi yang terkandung di dalam putih telur juga bisa menurunkan risiko kolesterol.

Karena bersifat mengikat kolesterol jahat dalam tubuh, tidak heran jika nutrisi yang terkandung di dalam putih telur bisa menurunkan risiko kolesterol.

Manfaat ini juga yang menjadikan telur sebagai menu terbaik untuk nutrisi diet sehat.

Baca Juga: Rugi Kalau Dibuang, Cangkang Telur Ternyata Simpan Manfaat Tak Terduga yang Belum Diketahui Banyak Orang! Salah Satunya jadi Odol

Baca Juga: Beredar Kabar Makan Telur Bersama dengan Teh Bisa Sebabkan Kanker, Benarkah Demikian? Cek Faktanya Berikut Ini

Artikel Telah Ditayangkan Di Nova.grid.id Dengan Judul,Sering Salah, Ternyata Begini Cara Merebus Telur agar Sempurna