Manfaat Rutin Makan Buah Pir Sehari Sekali, Manfaatnya Tidak Main-Main Bagi Kesehatan

Kandungan Buah Pir

Dalam buah pir punya paling tidak:

- 60 kalori 

- 15 sampai 20 gram karbohidrat 

Baca Juga: Bukan Cuma Segar, Jus Bayam Wortel Juga Kaya akan Gizi, Cocok Jadi Dessert Unggulan

Baca Juga: Belajar dari Penyakit Kolesterol Raffi Ahmad, Yuk Jadi #SahabatBuah dengan Rajin Konsumsi 3 Buah Pencegah Kolesterol

- 0,5 gram lemak 

- 0,5 gram protein dan 

- 3 gram serat