Dianggap Sehat, Siapa Sangka Ternyata Makan Buah Sebelum Tidur Berikan Dampak Tak Terduga Bagi Kesehatan

By Marcel Mariana, Minggu, 4 Oktober 2020 | 19:15 WIB
Makan buah sebelum tidur bisa berikan dampak tak terduga (Tribun Kaltim - Tribunnews.com)

Malah jika dibuat salad, buah pun enak jika disantap bersama nasi hangat.

Jika dikonsumsi dengan makanan lainnya, buah akan mengendap di tubuh lebih lama dan berfermentasi di dalam tubuh, lho!

Baca Juga: BERITA TERPOPULER : Dari Benarkah Minum Air Rebus Bisa Sebabkan Keracunan sampai Cara Menggoreng Pastel Agar Tetap Renyah

Bukan menyehatkan pencernaan, malah berpotensi meningkatkan masalah pencernaan.

Nah, sekarang Anda sudah tahu kapan saja waktu yang tidak tepat untuk mengonsumsi buah.

Jika Anda terbiasa mengonsumsi buah pada waktu-waktu yang sudah disebutkan di atas, maka segera lah tinggalkan kebiasaan tersebut, ya!

Baca Juga: Resep Ayam Betutu Enak, Hidangan Khas Bali yang Terkenal Dengan Kelezatannya

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini