Antioksidan
Antioksidan dalam biji melon dapat melindungi kita dari kerusakan sel-sel dalam tubuh dan mencegah penyakit maag di mana dua hal itu terjadi karena adanya oksidasi dalam tubuh.
Menjaga kesehatan kulit
Biji melon juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Baca Juga: Resep Es Melon Serut Enak Dan Segar Ini Layak Hadir Saat Cuaca Sedang Terik
Baca Juga: Resep Lemonade Melon Segar Lengkeng Enak, Segarnya Langsung Meledak Di Mulut
Dengan kandungan alfa-tokoferol yang berguna sebagai antioksida, biji melon sangat baik untuk mencegah penuaan dini pada kulit.
Mencegah anemia
Biji melon bisa mencegah anemia karena kaya akan zat besi dan mineral lainnya seperti kalsium, kalium, magnesium, dan natrium.
Zat-zat ini akan membantu pembentukan sel darah dan pengaturannya sehingga kita terhindar dari anemia.