Gak Perlu Perlu Buru-buru Minum Obat, Darah Tinggi Ternyata Bisa Diatasi dengan Makan Terong Belanda! Efeknya Gak Main-main untuk Tubuh

1. Mengatasi Masalah Pencernaan

Terong belanda mengandung serat yang tinggi.

Jika kamu memiliki masalah pencernaan, buah ini bisa mengatasinya.

Mengonsumsi buah ini secara rutin mampu melancarkan buang air besar dan meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh.

2. Mengurangi Sembelit

Serat dalam terong belanda tidak hanya membantu pencernaan, tapi juga meringankan perasaan sembelit karena proses buang air besar yang sulit.

Serat yang dikandung terong belanda juga mampu membuat feses lebih mudah melewati usus besar.

Baca Juga: Tak Disadari, Makanan yang Sering Tersedia di Meja Makan ini Jadi Penyebab Jerawat Terus Muncul! No 3 jadi Favorit Sejuta Umat

Baca Juga: Cara Masak Sayap Ayam yang Empuk Seperti Buatan Restoran Terkenal, Cukup Perhatikan 1 Hal Penting ini

3. Mencegah Kanker

Terong belanda mengandung tingkat antioksidan tinggi, sehingga bisa mencegah segala jenis kanker.

Setiap 100 gram terong belanda yang segar, terdapat antioksidan dengan jumlah mencapai 1.659.

4. Cegah Darah Tinggi