Bukan Salah Makanan, Ternyata Posisi Duduk Seperti Ini Justru Bisa Datangkan Penyakit Mematikan! Hindari Sekarang Juga

4. Begadang

Ternyata masalah tidur ini pun dapat meningkatkan risiko kematian.

Ada catatan pada tahun 2015 menguak jika tidur yang tidak cukup meningkatkan risiko stroke serta serangan jantung ke derajat yang sama seperti konsumsi rokok biasa.

"Tidur yang buruk harus dianggap sebagai faktor risiko penyakit jantung bersama dengan merokok, kurang olahraga, dan pola makan yang buruk," kata Profesor Valery Gafarov dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

Baca Juga: Ternyata Selama ini Kita Sudah Salah, Makan Kulit Telur Ternyata Membawa Manfaat Bagi Tubuh, Jangan Lagi Dibuang

Baca Juga: Mengenaskan! Wanita Ini Alami Gagal Jantung Usai Makan Selai yang Dikira Alpukat, Dokter Langsung Kaget Saat Temukan Hal Ini

Artikel ini telah tayang di Tribunnews Wiki dengan judul 4 Kebiasaan Sepele yang Ternyata Bisa Meningkatkan Risiko Kematian, Salah Satunya Kesepian