Cuma Minum 1 Gelas Jus Seledri saat Perut Kosong, Efek Tak Terduga ini Akan Dirasakan oleh Tubuh Sepanjang Hari!

By Rafida Ulfa, Rabu, 14 Oktober 2020 | 07:45 WIB
manfaat jus seledri saat diminum di pagi hari (jusasehat.com)

Ketika perut kosong di pagi hari sebaiknya kita isi dengan minuman terlebih dahulu.

Kita bisa mengisi perut dengan air hangat biar tubuh menjadi lebih sehat, tapi juga bisa minum hal lain, seperti jus seledri!

Walaupun lebih sering dijadikan bahan makanan dan sayuran, seledri yang dibuat jus ternyata lebih berkhasiat buat kesehatan kita, lho!

Manfaat Minum Segelas Jus Seledri di Pagi Hari

gambar ilustrasi untuk jus seledri

Baca Juga: Cara Enak Kontrol Diabetes, Cobalah Rutin Minum Air Rebusan Lemon dan Sayuran Ini Setelah Bangun Tidur

Baca Juga: Sarapan dengan Jus Seledri Selama 7 Hari, Wanita ini Rasakan Efek Nyata Perubahan pada Tubuhnya!

Seledri sendiri punya beragam vitamin, mineral, dan antioksidan yang dibutuhkan tubuh kita, seperti vitamin A, vitamin C, folat, beta karotin, potassium, sodium, hingga magnesium.

Ada pula kandungan natural bioactive phytochemicals yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh kita, terutama pencernaan!

Gara-gara hal tersebut, jus seledri sangat disarankan untuk kita yang ingin punya pencernaan lancar dan cepat turun berat badan, nih.

Belum lagi kita juga enggak gampang lapar dan ngidam makanan aneh-aneh berkat jus seledri ini.

Selain itu, jus seledri juga bisa bikin tenaga kita bertambah dan enggak gampang capek sepanjang hari, deh.