Yang Mau Diet Harus Catat! Ahli Ungkap Hirup Aroma Makanan Terbukti Bisa Bikin Kenyang, Begini Caranya!
SajianSedap.com - Mungkin teori ini terdengar aneh, tapi betul nyata terjadi, lo.
Ahli mengungkap kalau menghirup aroma makanan terbukti bisa bikin kita kenyang.
Tapi, harus tahu dulu caranya.
Godaan terbesar dari orang yang sedang diet tentu saja makanan.
Soalnya, makanan yang enak itu biasanya tak sehat dan tak cocok untuk diet.
Jadilah, ada masa-masanya ketika kita ingin makan nasi dengan sambal atau burger saat sedang diet.
Nah, kabar baiknya, ahli menyebtu kalau menghirupa aroma makanan terbukti bisa bikin kenyang, lo.
Gimana caranya, ya?